Vaak moeten kinderen hun bord leeg eten van de ouders/verzorgers, ook al geven kinderen op een bepaald moment aan dat ze genoeg gegeten hebben. Echter dit kan negatieve gevolgen hebben op de werking van het hongergevoel bij kinderen.

Ouders/verzorgers scheppen vaak het bord vol, maar hebben geen idee hoeveel kinderen eigenlijk nodig hebben. Ze gaan uit van hun eigen gevoel en het gevoel van het kind ‘ik heb genoeg gegeten’ wordt genegeerd. Maar als kinderen toch hun bord moeten leegeten is de kans groot dat dat later kan leiden tot een gewichtstoename bij deze kinderen.

Dus als het kind begint aan de warme maaltijd en op een gegeven moment aangeeft dat hij/zij genoeg gehad heeft, dan is het beter dat ouders/verzorgers accepteren dat het bord mogelijk niet volledig leeggegeten is.